28/02/2021
onair.al
No Result
View All Result
  • Lajme
    • All
    • Covid-19
    • Politike
    • Sociale
    Jo më dënime simbolike për …

    Jo më dënime simbolike për …

    Mërgimtarit i vidhet vetura superluksoze në pikë të ditës në qendër të Prishtinës

    Mërgimtarit i vidhet vetura superluksoze në pikë të ditës në qendër të Prishtinës

    Ndryshon kategorizimi i komunave nëpër zona, gjashtë komuna në zonën e kuqe

    Ndryshon kategorizimi i komunave nëpër zona, gjashtë komuna në zonën e kuqe

    Qytetarët dhe maskat

    Qytetarët dhe maskat

    Izraeli lë në pritje Kosovën

    Izraeli lë në pritje Kosovën

    Ndërron jetë  20-vjeçarja që u lëndua nga shpërthimi në Ferizaj

    Ndërron jetë 20-vjeçarja që u lëndua nga shpërthimi në Ferizaj

    Planet e opozitës

    Planet e opozitës

    Pejani nuk ndalet

    Pejani nuk ndalet

    Nis seanca për 11 të arrestuarit në rastin “Subvencioni 2021”

    Nis seanca për 11 të arrestuarit në rastin “Subvencioni 2021”

  • Music
    • All
    • Popullore
    • Show Biz
    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meriton Ademi: Këto janë marrdhëniet e mia me Unikatilin dhe Getoarin

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Ja se çfarë mendon familja e Meriton Ademit për të

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meritoni një intelektual në muzikën HipHop

    Projekte të reja nga Getoari?

    Projekte të reja nga Getoari?

    Shëndeti mendor sipas Dafinës

    Shëndeti mendor sipas Dafinës

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Ylli Limani surprizon në Tiktok

    Ylli Limani surprizon në Tiktok

    Mos e humbisni këtë këngë nga Shqipe Krivenjeva

    Mos e humbisni këtë këngë nga Shqipe Krivenjeva

    Premierë! Dona Janova publikon këngën “Ani ti gabo”!

    Premierë! Dona Janova publikon këngën “Ani ti gabo”!

  • Kuzhina
  • TV
    • All
    • Emision
    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meriton Ademi: Këto janë marrdhëniet e mia me Unikatilin dhe Getoarin

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Ja se çfarë mendon familja e Meriton Ademit për të

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meritoni një intelektual në muzikën HipHop

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    A na mbrojnë maskat me të vërtetë?

    A na mbrojnë maskat me të vërtetë?

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Planet e opozitës

    Planet e opozitës

    Çfarë na pret këtë të dielë?

    Çfarë na pret këtë të dielë?

    E ardhmja në Mars

    E ardhmja në Mars

  • Komedi
  • Sport
  • Kids
  • Kuriozitete
    • All
    • Fun
    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

    Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

    E ardhmja në Mars

    E ardhmja në Mars

    Astrologjia në ditët e sotme

    Astrologjia në ditët e sotme

    Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

    Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

    A është kjo e ardhmja e bareve?

    A është kjo e ardhmja e bareve?

    Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

    Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

    Ky është aplikacioni që posedon më së shumti njohuri për ju

    Ky është aplikacioni që posedon më së shumti njohuri për ju

    Besojeni ose jo Covidi mund të kthehet në një grip të zakonshëm!

    Besojeni ose jo Covidi mund të kthehet në një grip të zakonshëm!

  • Lajme
    • All
    • Covid-19
    • Politike
    • Sociale
    Jo më dënime simbolike për …

    Jo më dënime simbolike për …

    Mërgimtarit i vidhet vetura superluksoze në pikë të ditës në qendër të Prishtinës

    Mërgimtarit i vidhet vetura superluksoze në pikë të ditës në qendër të Prishtinës

    Ndryshon kategorizimi i komunave nëpër zona, gjashtë komuna në zonën e kuqe

    Ndryshon kategorizimi i komunave nëpër zona, gjashtë komuna në zonën e kuqe

    Qytetarët dhe maskat

    Qytetarët dhe maskat

    Izraeli lë në pritje Kosovën

    Izraeli lë në pritje Kosovën

    Ndërron jetë  20-vjeçarja që u lëndua nga shpërthimi në Ferizaj

    Ndërron jetë 20-vjeçarja që u lëndua nga shpërthimi në Ferizaj

    Planet e opozitës

    Planet e opozitës

    Pejani nuk ndalet

    Pejani nuk ndalet

    Nis seanca për 11 të arrestuarit në rastin “Subvencioni 2021”

    Nis seanca për 11 të arrestuarit në rastin “Subvencioni 2021”

  • Music
    • All
    • Popullore
    • Show Biz
    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meriton Ademi: Këto janë marrdhëniet e mia me Unikatilin dhe Getoarin

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Ja se çfarë mendon familja e Meriton Ademit për të

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meritoni një intelektual në muzikën HipHop

    Projekte të reja nga Getoari?

    Projekte të reja nga Getoari?

    Shëndeti mendor sipas Dafinës

    Shëndeti mendor sipas Dafinës

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Ylli Limani surprizon në Tiktok

    Ylli Limani surprizon në Tiktok

    Mos e humbisni këtë këngë nga Shqipe Krivenjeva

    Mos e humbisni këtë këngë nga Shqipe Krivenjeva

    Premierë! Dona Janova publikon këngën “Ani ti gabo”!

    Premierë! Dona Janova publikon këngën “Ani ti gabo”!

  • Kuzhina
  • TV
    • All
    • Emision
    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meriton Ademi: Këto janë marrdhëniet e mia me Unikatilin dhe Getoarin

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Ja se çfarë mendon familja e Meriton Ademit për të

    Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!

    Meritoni një intelektual në muzikën HipHop

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    Takimi që ndezi gjakrat në Përputhen

    A na mbrojnë maskat me të vërtetë?

    A na mbrojnë maskat me të vërtetë?

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Planet e opozitës

    Planet e opozitës

    Çfarë na pret këtë të dielë?

    Çfarë na pret këtë të dielë?

    E ardhmja në Mars

    E ardhmja në Mars

  • Komedi
  • Sport
  • Kids
  • Kuriozitete
    • All
    • Fun
    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

    Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

    Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

    E ardhmja në Mars

    E ardhmja në Mars

    Astrologjia në ditët e sotme

    Astrologjia në ditët e sotme

    Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

    Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

    A është kjo e ardhmja e bareve?

    A është kjo e ardhmja e bareve?

    Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

    Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

    Ky është aplikacioni që posedon më së shumti njohuri për ju

    Ky është aplikacioni që posedon më së shumti njohuri për ju

    Besojeni ose jo Covidi mund të kthehet në një grip të zakonshëm!

    Besojeni ose jo Covidi mund të kthehet në një grip të zakonshëm!

No Result
View All Result
onair.al
No Result
View All Result
Home Kuriozitete

Zgjoheni shpesh gjatë natës, ky mund të jetë shkaktari

April 16, 2019
0 0
Zgjoheni shpesh gjatë natës, ky mund të jetë shkaktari
Share on FacebookShare on Twitter

Pagjumësia është rast i shpeshtë që shkakton pasoja të ndryshme, e disa nga arsyet kryesore mund të shfaqin probleme shëndetësore. Edhe pse trupi pushon gjatë natës kur muskujt tanë relaksohen, gërhitja apo zgjimi i shpeshtë gjatë natës mundet të jetë rezultat si sëmundjeve serioze që ndikon në gjumin. Nëse shpesh zgjoheni gjatë natës, zakonisht përcaktoheni për përzgjedhjen e pizhameve apo hapjen e dritares.

 

Nëse kjo nuk ndihmon, duhet të dini se a janë hormonet shkaktar i djersitjeve. Këto mund të jenë probleme me gjëndrat tiroide ose menopauza. Problemet me gërhitjen janë ngjarje e shpeshtë, por kjo nuk është arsye për alarm. Nëse gërhitja tingëllon sikur mbeteni pa ajër dhe të përgjumur gjatë ditës, me gjasë vuani nga apnea.

Ekzistojnë dy arsye, e kjo është bllokimi i organeve të sipërme të frymëmarrjes gjatë gjumit ose për faktin se truri nuk dërgon shenja për nevojën për frymëmarrje. Nëse pagjumësia nuk ju shfaqet shpesh, kjo nuk është shenjë për alarm. Por, nëse ndodh shpesh, ka gjasë që organizmi ju është dehidruar./OnAir

 

Postime Te Ngjajshme

Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

Për këtë kullë kujdeset vetëm një person

February 26, 2021
Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

Kush është shqiptari i rradhës që do shkojë në Mars?

February 26, 2021
E ardhmja në Mars

E ardhmja në Mars

February 25, 2021
Astrologjia në ditët e sotme

Astrologjia në ditët e sotme

February 25, 2021
Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

Çfarë ndodh me ëndërrat që shohim?

February 25, 2021
A është kjo e ardhmja e bareve?

A është kjo e ardhmja e bareve?

February 24, 2021
Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

Këta quhen heronj! Arrijnë ta ndihmojnë qenin që kishte ngecur nën shkëmb!

February 23, 2021
Next Post
Moti sot në Kosovë

Moti sot në Kosovë

  • Lajme
  • Kuzhina
  • Kids
  • Popullore
  • Show Biz
Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!
Emision

Meriton Ademi: Këto janë marrdhëniet e mia me Unikatilin dhe Getoarin

14 hours ago
Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!
Emision

Ja se çfarë mendon familja e Meriton Ademit për të

14 hours ago
Meriton Ademi rrëfehet për herë të parë në “Ky emër nuk ka nevojë për prezantim”!
Emision

Meritoni një intelektual në muzikën HipHop

14 hours ago
No Result
View All Result
  • Lajme
    • Covid-19
    • Politike
    • Sociale
  • Show Biz
    • Popullore
  • Kuzhina
  • Kuriozitete
    • Fun
  • Kids
  • Sport

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In